sport2live es una plataforma de integración comunitaria, a través de la actividad física, el ejercicio y el deporte facilitadora de los procesos de recuperación y rehabilitación de las personas con problemas de salud, salud mental y/o problemas de drogas y otras adicciones.
sport2live es una empresa social sin ánimo de lucro, fundada en el año 2013, y comprometida con ayudar, a través de la actividad física, el ejercicio y el deporte.
Desarrollamos programas de ejercicio y deporte orientados a mejorar la salud de las personas en proceso de recuperación en comunidades terapéuticas, centros de día y pisos de reinserción, casas de medio camino. Alineamos los programas deportivos con los objetivos terapéuticos.
Desarrollamos programas de ejercicio y deporte orientados a mejorar la salud de los pacientes ingresados en hospitales psiquiátricos, unidades específicas de salud mental (TLP, Ansiedad, Depresión, etc…), hospitales de día, etc…
Desarrollamos programas de ejercicio y deporte diseñados para mejorar la salud de las personas y ejercer como elemento de prevención de conductas de riesgo y consumo de sustancias. Orientamos los programas a dar un propósito en la vida a las personas en riesgo de exclusión social y facilitar su empoderamiento.
Programas para adultos
"Programa de actividad física orientado al bienestar y a la mejora de la salud. Programa que acelera y refuerza los procesos de recuperación de las persones. "
Actividades: Running, circuitos de fuerza, circuitos de flexibilidad, trail, deportes colectivos. etc
Programas para jovenes
Programa taste to sport (rueda de deportes) para mejorar la condición física y hacer una nueva y sana red de amistades.
Actividades: circuitos de fuerza, circuitos funcionales, deportes colectivos (básquet, handball, frishbee, futbol, etc.)
El programa de sport2live:
La condición física de los usuarios.
La auto estima de los usuarios.
Los niveles de confianza hacia ellos mismos.
La capacidad para enfocarse hacia objetivos, tanto deportivos como personales.
La constancia y la recompensa a largo plazo.
Las habilidades sociales al tener que adaptarse al grupo y a las normas de la competición.
Aumenta:
Los niveles de molécula BDNF en el cerebro. Lo que favorece una mayor plasticidad del cerebro.
Un cerebro más plástico es un cerebro mejor adaptado a los cambios.
La red social de los usuarios. Nuevas y sanas amistades.
Empodera:
Al usuario para una mayor autonomía personal.
Reduce:
Los riesgos de recaída.
Anticipa:
El regreso a conductas poco saludables.
Inculca:
Valores como el tesón, la voluntad, el sacrificio, el espíritu de equipo y superación, la cultura del esfuerzo, el valor del entreno y del trabajo bien hecho.
Hábitos de vida saludables: Higiene, alimentación y ejercicio físico.
Experiencia Personal:
En la fundació SANO (SPORTS2LIVE) ens ajuntem un grup de 4 a 8 persones dos dies a la setmana ( dimarts i dijous)
de 10h a 11h del matí.
Tenim espai propi pero a consequencia de les restriccions, ens hem vist obligats a fer les activitats a l'aire lliure.
Quedem al pavello de Fontajau per la part del darrera, i ens preparem per realitzar les activitats.
Les sessions de fitness son bastant dures ( sort que només dura 1h ! ) i t'ajuda a posar-te fort i mantenir unes bones condicions fisiques.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada