Amir Khan

 Amir (que en árabe quiere decir príncipe), es un boxeador británico de origen pakistaní, que nació en Bolton en diciembre del 1986. 

Participó en los juegos olímpicos de Atenas de 2004, obteniendo una medalla de plata en el peso ligero.

En julio de 2005, disputó su primera pelea profesional. En diciembre de 2008 ganó el título internacional de la A. M. B. en la categoría de peso ligero. En mayo de este año 2022, se retiró de la competición, después de 17 años de carrera profesional.

- Combates totales: 40

- Victorias: 34

- Victorias por KO: 24

- Derrotas:6

  Esta foto es Amir Khan en sus inicios.

Y aquí Amir poco antes de retirarse del boxeo.

Activitat esportiva del S.R.C-

 El passat 18 de maig, l'equip de futbol del Servei de Rehabilitació Comunitària del Gironès i Pla de l'Estany va dur a terme un partit amb el Servei de Rehabilitació Comunitària de Figueres. Va ser el segon partit d'aquesta temporada i es va dur a terme a Girona. Els dos equips són  uns grans competidors i van sortir molt satisfets d'aquest encontre. El resultat no té importància.

Temps de flors 2022

 Des de l'S.R.C. treballem per promoure la participació social a la comunitat de les persones amb problemàtica de salut mental. Per aquest motiu vàrem creure interessant participar al temps de flors 2022.

Pensem que la participació al temps de flors és una oportunitat per promoure la inclusió i viure l'experiència de manera enriquidora per la persona.

La proposta del servei ha consistit a realitzar un projecte floral a l'espai <<pati entrada Casa Samboal-Pla Dalmau>>.

Per realitzar aquest projecte ens hem inspirat en la salut mental  i la importància que té pel benestar i qualitat de vida de cada persona, per aquest motiu el nom del projecte és RAMÉ, paraula d'origen Balinès que fa referència a alguna cosa que és caòtica i bonica al mateix temps, com la vida.

La idea que volem transmetre amb el muntatge que es proposa és la capacitat que té la nostra ment per generar benestar, que es va representar en forma de desbordament floral caòtic.

La nostra obra va tenir una molt bona acollida per al públic en general, va ser una experiència molt enriquidora per nosaltres com a creadors de l'obra i això ens anima a seguir fent projectes com aquest.

SORTIDA A LA COOPERATIVA LA FAGEDA

Passeig per la finca i les instal.lacions. A l'inici ens explicaran els trets més rellavants del projecte i les seves novetats. Tot seguit,veurem la granja, els vedells i les vaques, així com els robots on van a munyir-se.

Després, coneixem la fàbrica i l'obrador de melmelades,també ens explicaran com elaboren els productes.

 Sortida Palamós - La Fosca

L´ultima sortida de muntanya vam decidir anar a Palamós i seguir pel camí de ronda fins a la platja de la fosca. Era un dia assoleiat i el vent bufava molt fort.

Abans de començar a caminar, ens vam parar a esmorzar i agafar forces per la ruta.

Tot i no ser una ruta complicada, hi havia moltes pujades, i com a consequència , el ritme era més lent de lo habitual.

Les vistes eren precioses, un sol que enlluernava, les onades del mar xocant contra les roques i el soroll del vent enmig dels arbres...

Ens vam fer fotos ja que les vistes eren espectaculars, i s'olorava la primavera en l'ambient.

Per seguir la ruta us adjuntem la direcció per poder veure els detalls:

 https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/palamos-101184529

Conveni de col·laboració S.R.C.-Fundació Drissa per un hort a Salt

El S.R.C. ha signat un conveni de col·laboració amb la fundació Drissa per tal que un equip d'aquesta entitat doni suport, assesorament i formació als usuaris i als propis monitors de l' S.R.C.

La fundació Drissa, ja ha llaurat l'hort amb un equip de jardiners, i es procedirà a l'adequació que es farà en dues fases. La primera fase serà la posada a punt dels terrenys,  aquesta a posada a punt la durà a terme un equip de jardineria i horta del CET Fundació Drissa amb la participació d'una persona del S.R.C per tal de distribuir adequadament el terreny.

En aquesta fase es marcaran els espais i e prepararà el terreny per poder realitçar l'activitat d'horta i per poder regar el cultiu quan sigui necessari.

La segona fase serà l'inici de l'activitat d'horta, propiament dita, on s'incorporarà la vegetació. Aquesta fase ja es farà amb l'equip d'usuaris del S.R.C. i el professoln al d'horta de Biodrissa. 

Es té previst dedicar un espai als productes de temporada, reservar també un espai per a plantes aromàtiques i  un espai verd  que serà lloc de pràctica de la desbrossadora, previa formació teòrica..

Mascareta japonesa feta a casa per la cara

Ingredients: 1/ Una cullarada de fecula de blad de moro. 2/ Una cullarada de farina d´arros. 3/ Una cullarada de llet. 4/ Una cullarada de mel d'abella. Posar tot en un pot i remanar bè. Posar sobre la cara neta , deixar actuar durant 20 minuts i treure amb aigua. Aplicar 4 cops per setmana . Fer la barreja cada cop que s'hagi d'utilitsar. ( No guardar el que sobr-hi)

Tractament japonès preperat a casa per fer creixer el cabell

Ingrdients: 1/ceba de color morat o vermellos 2/arros Pelar i tallar la ceba en troços petits. Tirar 2 o tres cullarades d'arros. Posar tot amb aigua i fer-ho bullir durant 10 minuts. Deixar que la barreja sénfredi del tot. Colar-ho i posar el suc en un pot de vidre. Esperar 2 o 3 dies i ja estarà llest. Escampar-ho per les arrels del cabell . Deixar 1 hora i rentar-ho com sempre. Aplicar 2 cops per setmana.

Temps de flors 2022

 

La història de Girona, Temps de Flors és també una història de joves emprenedors que, avui fa 61 anys, van decidir organitzar una primera edició del que van anomenar Concurso Exposición Provincial de Flores al Saló de Descans del Teatre Municipal. La bona resposta i l'interès de les persones que van visitar aquell espai el 1954 els va empènyer a tirar endavant un esdeveniment que s'ha convertit en el gran festival internacional de Girona, una activitat que atrau gent d'arreu del món.

El festival va anar creixent any rere any, tant pel que fa a l'espai que l'acollia com per la implicació, cada cop major, de la ciutadania i el teixit social de la ciutat. Del Saló de Descans, que aquell primer any ja va quedar petit, es va passar a la Sala de Pergamins de la Biblioteca Pública i després al Monestir de Sant Pere de Galligants. Posteriorment es va passar al convent i al claustre de Sant Domènec. Després ja es va començar a estendre per diversos patis i jardins del Barri Vell, com la plaça dels Jurats, el claustre de la Catedral o els jardins de la plaça de Narcís Figueras.

L'evolució del festival va viure un punt clau l'any 1979, quan es va organitzar per primer cop en nom de l'Associació dels Amics de les Flors i dels Jardins. Més endavant, l'any 1983, s'hi va implicar també l'Associació d'Amics de la Girona Antiga, que va aconseguir l'obertura de molts altres patis i jardins particulars que durant la resta de l'any romanien tancats al públic. El 1992 l'Ajuntament de Girona es va implicar definitivament en l'organització i la conjunció de tots aquests fets va suposar un salt qualitatiu i quantitatiu determinant per a la projecció del festival.

Aquest 2022 es torna a celebrar la exposició  Temps de Flors, patis i jardins en la seva 67ª edició sense interferéncies per la pandemia, i el S.R.C. hi tornarà a participar desptrés de 8 anys d'absència. Tot just estem als inicis, però ja hem decidit els dissenys i ho trenim tot bastant lligat. 

L’Ajuntament de Girona ha adjudicat el subministrament de flor tallada, planta, material de floristeria i material de jardineria a la mostra floral “Girona, Temps de Flors”. En aquesta edició, l’esdeveniment podrà comptar amb unes 350 espècies vegetals diferents, entre les quals més de 100 tipus de flors i 250 tipus de plantes, com ara lliris, clavells, palmeres, roses, crisantems, bromèlies o orquídies, entre d’altres

                                                                    (Fotografies de l'any 2021)
                                                            

 ULTIMES NOTICIES SOBRE LA GUERRA  UCRANIA

Russia ha ocupat la central nuclear de Zaporiyia ( 10 vegades més gran que la de Txernobil )durant aquesta matinada, la cual cosa ha fet saltar totes les alarmes. Els nivells de radiació es mantenen estables després d'apagar l'incendi.

Segons el president de França, Emmanuel Macron, després de la conversació amb Vladimir Putin ja hi ha més d'un milló de refugiats ( xifra que podria arribar als 4 millons ), el major èxode viscut a Europa des de la segona guerra mundial. Russia i Ucrania van pactar aquest dijous, establir una sèrie de corredors humanitaris per facilitar l'evacuació de civils.

Les forces russes bombardeigen aquest mati Ojtirka, i mentres els bombardeijos de Russia continuen, el president dels estats units ,  Joe Biden invita a Russia a acabar amb els atacs.

Aquest divendres es discutirán els pròxims passos a seguir a nivell polític i militar davant la guerr de Ucrania, després de que la comissió Europea hagi avançat que estudia noves sancions contra Russia.

Les sancions imposades per part dels organismes oficials europeus i internacionals formen ja una llarga llista d'imposicions; des de events esportius, passant per sancions culturals i altres relacionades amb la indústria textil, Russia s'està quedant aillada com a resposta a la decisió de Putin d'atacar Ucrania.

La Unió Europea està preparant més sancions encaminades a minvar la capacitat de l'economia russa per finançar la guerra.

Per altra banda, Ucrània informa que hi ha hagut més de 4300 morts per part de Russia.

Festival de Circ Elefant d'Or

 

Els usuaris del S.R.C. assisteixen al festival de circ Elefant d'Or. Una experiencia atractiva i distreta per a tots els públics.

Iron Maiden

 Iron Maiden ès una banda de Heavy Metal ( Rock dur ) Britànica fundada al 1975 per el que seria el seu baixista ( Steve Harris ).

Es considerada una de les bandes més importants de la història del Rocck.

Han venut més de 100 milions de discos.

Iron Maiden sòn: Steve Harris, Bruce Dickinson, Dave Murray, Adrian Smith, Janick Gers, Nicko McBrain.

 

E  sará bello moriré insieme.  Una storia d´amore e di mafia. ( I será bonic morir junts. Una historia d´amor i mafia.)

La Bianca és una adolescent de 17 anys que viu a Roma , i el seu pare es jutge ,fa uns anys enrere uns nois van matar al seu  germá gran, una nit de festa; llavors els pares es separen i ella i el seu pare van a viure a un poble coster del sud d´Italia,allà hi coneix un moreno misteriòs d´ulls negres .

Mentres el seu pare esta investigant un cas d´una mafia que ha matat a alguns pescadors i a altres els hi ha fet xantatge…

 

Una versio contemporània de Romeo i Julieta, on es barrejen màfia i amor.

Manuela Salvi va néixer el 1976 a Formia. Es una apassionada de la literatura des de petita, només amb 13 anys va escriure el seu primer llibre i una lectora li va donar un encoratjatdora resposta que encara recorda.Esta licenciada en gràfica i comunicacions  i va anar un institut  a donar classes d' escriptura. Actualment es dedica a escriure llibres per joves.

La Manuela Salvi ha sigut nominada al festival Mare di Libri en l´any 2012.

CAFÈ

 

                 El Cafè

El cafè es una beguda estimulant, potser la mes consumida del món.

Conté la cafeïna de gust amargant, que és lo què el fa estimulant.

Només el petroli el guanya en el comerç mundial. 

El cafè es beu a totes hores, perquè es pot descafeïnar. Les principals varietats son la Aràbica i la Robusta.

Es barreja amb llet, es beu sol, s'hi posen edulcorants ( Sucre, sacarina...). calent o amb glaçons...

 SORTIDA AL CASTELL DE SANT MIQUEL

Vàrem sortir del centre direcció Sant Daniel-Els Àngels, mentre estàvem fent la pujada ens vam trobar a persones que ens indicaven un camí i d'altres ens deien per un altre lloc.

Teniem unes vistes precioses de Girona des d'on estàvem , i després de 1'40h hem girat cua direcció al centre. En total hem trigat 2'40h i hem fet 9 kms.

Al final no vam arribar al destí previst, i ho hem posposat per una altra sortida .

VISITA I TALLER A SASTRES PAPERERS ( BANYOLES )

 

El 4 de gener es va fer una sortida al molí de la Farga de Banyoles, al taller Sastres Paperers, empresa dedicada a la producciò de paper artesanal de qualitat de la marca AQUARI i a la difusió d'aquest ofici a les escoles, a col·lectius interessats i a la formació en l'ofici de persones amb discapacitat.

Un professional artesà ens va guiar per la visita i ens va fer un recorregut per la història del paper des de la seva invenció fins a l'actualitat. Tambè varem poder veure quines són les eines bàsiques del paper i una demostració de tot el proces. Finalment i el més interessant, vàrem poder fer el nostre propi paper i endur-nos-el!!

Taller de corones de Nadal

 

Aquest nadal, des del S.R.C., esva fer un taller de nadal al Centre Cívic Barri vell ( a l'exterior ) que consistia en la preparaciódel material necessari per tal de que nens i nens de Girona puguesin participar en el muntatge de 3 corones de nadal diferents.

Primer els usuaris del S.R.C. varen retallar totos les peçes durant  varies sessions per tenir-les a punt el dia del taller. Es preparà  cola , purpurina i tot el material necessari.

El dia 29 de desembre de 2021 va tenir lloc el taller a l'exterior del centre cívic Barri Vell.

El taller va ser un èxit, vuit families amb els seus respectius nens i nenes van poder gaudir d'aquesta activitat i tots els nens van poder marxar a casa amb la corona que havien elaborat.