dimecres, 18 de novembre del 2020

FA POC HA COMENÇAT UNA NOVA ACTIVITAT AL CENTRE, ESCRIPTURA CREATIVA.

A principis del mes d'octubre va començar una nova activitat, escriptura creativa, que es fa cada dijous de  15 a 16.30 h. És una activitat que es tracte de que escriguis diferents relats a partir d'una sèrie d'exercicis, com ara a partir de 5 o 6 paraules dites a l'atzar per els usuaris o a partir d'una foto també triada a l'atzar i escriure el que veus a la foto, ja siguin persones, objectes, colors, etc, després s'ha d'escriure el que evoca la foto, per exemple alegria, infantesa, soletat, etc, i per finalitzar l'exercici escriure un relat introduint unes quantes paraules de les 2 llistes anteriors.

Amb aquest taller es tracta d'anar agafant soltura alhora d'escriure a partir dels exercicis anteriors i cada setmana  augmeta una mica la dificultat.

dimecres, 11 de novembre del 2020


Nova teràpia amb gossos per a persones amb malaltia mental

Una teràpia assistida amb gossos millora actituds de la personalitat, el control d'impulsos i l'acceptació de la frustració en persones amb malaltia mental greu.

Ser pacient mental no és tasca fàcil i menys encara si es pateix un trastorn mental sever. Una teràpia assistida amb gossos, pionera en aquest tipus de pacients, pot ajudar de manera notable a millorar l’autoestima, així com el control d’impulsos i la tolerància a la frustració, entre altres aspectes de vital importància en aquesta etapa.

La primera gran crisi de l’ésser humà es registra en l’adolescència, segons els experts. De fet, la paraula adolescent prové d’emmalaltir , ja que en aquesta etapa s’acusen moltes manques de personalitat i tenen lloc diversos canvis en el cervell. Aquest òrgan madura i no completa el seu desenvolupament fins a l’etapa adulta. La seva immaduresa explica que els adolescents tinguin un comportament més impulsiu i irracional .que els adults.Si a aquesta complicada època de la vida se li suma el patiment d’una malaltia mental, aquesta primera crisi resulta encara més greu i difícil de superar.

En pacients esquizofrènics, s’havia comprovat que la teràpia assistida amb gossos i gats millora la comunicació i la realització de tasques quotidianes (com la higiene), la mobilitat, el benestar general i la socialització.

En el meu cas, porto 7 anys sense sortir de casa i tota la medicació que m'han donat aixi com l'ajuda de diferents agents socials i mentals, no em va servir de gaire res.

Tot va canviar quan vaig adoptar un gosset de dos mesos, i al principi em va costar adaptar-m'hi.

Havia de sortir 3 o 4 vegades al dia perque el gos fes les seves necessitats,i tambe em vaig acostumar a passejarlo pels boscos propers a casa meva.

Els gossos tenen un sisé sentit, i senten totes les sensacions,plors,temors del seu propietari; o sigui que cada gos s'adapta al seu amo.

En el meu cas , em mirava els ulls i sabia tot el que em passava, i va començar a estar en contacte fisic, cosa que em donava molta pau interior.

Dormim junts i ell es posa sobre meu i aixi em controla la respiració, els batecs del cor, el moviment...

i sempre esta pendent del meu estat.

Al crèixer al costat d'una persona amb problemes de salut mental fa que els gossos s'adaptin al seu amo, a la seva enfermetat i a les seves dificultats.

Em fa companyia i sortir al carrer ara em fa menys por que fa un temps gracies a ell , que em dona seguretat i ajuda en cas de necessitat.

A dia d'avui l'estimo tant que no em puc imaginar un dia sense ell! quan no estic amb ell, em tornen a venir les pors, pensaments negatius i recluiment a casa.

Quan el tinc al costat em dona pau i serenitat, s'em dibuixa un somriure a  la cara i els ulls em brillen d'alegria mentre el miro com corra pels boscos, com juga amb les pedres,  com interactua amb altres gossos que també passegen amb els seus amos.

Recordo un temps, en el que vaig estar ingressat a la clínica i no tenia contacte amb l'exterior tret de les visites dels pares. Ells sabien que estar a prop del meu gos em feia sentir bé i m'omplia de felicitat, aixi que un cop a la setmana el meu pare venia amb en Jack ( el meu gos ) i al veurem em saltava a sobre i jugavem sobre la gespa.

Altres pacients s'hi acostaven per tocar-lo i abraçar-lo i semblava com si en Jack sapigués que aquella gent també tenien diverses dificultats mentals.

Des de llavors, els interns que estaven ingressats amb mi, esperaven amb ganes la proxima visita del meu gos, i quan sabien que venia tots l'esperaven amb les mans obertes,.

En jack m'ajudava a mi i també ho va fer amb la resta de malalts. Quan els veia jugar amb ell, vaig adonar-me que per a la gent que tenim problemes mentals, tenir l'ajuda d'un animal ens aporta una felicitat especial que no es troba en les persones.

M'agradaria que cada vegada més, s'introduissin animals per tal d'ajudar a persones malaltes o amb alguna discapacitat.

He descobert per experiència propia que no es necessiten tants medicaments, tants hospitals i tanta ajuda de professionals del sector...

El contacte amb animals desperten uns sentiments que tenim adormits;la tristesa es transforma en felicitat, els plors en somriures,l'aillament en companyia, i mai es cansen de jugar amb tu.

Crec que la terapia amb animals pot ajudar a molta gent a sortir del pou en que es troben, i es crea un vincle amb l'animal per sempre.


Fires de Girona 2020


 Com cada any a aquestes altures la ciutat de Girona es prepara per rebre els firaires, les paradetes i el certamen.

La ciutat es transforma durant un parell de setmanes on la gent surt al carrer i passeja per les diferents paradetes que hi ha per la zona del barri vell fins a la devesa. Aquest any però no hi haura parades d'alimentació,artesania i pintura.

Les atracions de fires es situen al voltant de la devesa,on la gent passeja i disfruta d'aquests dies tant assenyalats per Girona.

Aquest any, la cosa cambia; s'han establert mesures de prevenció pel COVID-19.

S'han programat activitats culturals per a tots els públics en llocs estables com la Mercé, auditoris i centres civics de la ciutat.

Hi haurà una programacio reduida amb control i mesures per a la seguretat,però s'han eliminat la majoria d'actes massius.


dimecres, 4 de novembre del 2020

LA SORTIDA QUE VAN FER ELS USUARIS DE MUNTANYA EL DIMECRES 21 D'OCTUBRE

Van fer una ruta circular amb sortida i tornada al pavelló de Santa Eugènia, va ser d'aproximadament d'uns 13 Km.

Van arribar al barri vell i van pujar al castell de Montjuic, i després van fer una ruta fins arribar aproximadament a torre bonica per després tornar al castell de Montjuic. Van anar a dinar a la font del ferro, i la sortida es va acabar al tornar al pavelló de Santa Eugènia.




El grup de muntanya recomana la ruta, i fins i tot el dimecres següent la van tornar a fer, però aquesta vegada van arribar fins al castell de Sant Miquel.

dimecres, 21 d’octubre del 2020

A PARTIR DEL MES D'OCTUBRE COMENÇEN ELS CURSOS I TALLERS ALS CENTRES CÍVICS DE GIRONA

 

-Informació dels centres cívics:

Un centre cívic és generalment un equipament sociocultural, generalment una delegació d'un ajuntament, on es desenvolupen diverses activitats ciutadanes.

Estan destinats a l'ús públic, amb la finalitat d'aconseguir la descentralització administrativa de determinats serveis municipals als barris i de prestar serveis personals i a entitats per impulsar la realització d'activitats que tinguin per objecte el desenvolupament social, cultural, esportiu, de lleure i promoure l'associacionisme i la participació ciutadana en general.

En un centre cívic es poden fer exposicions, cursets, tallers, representacions teatrals, etc.

-A Girona hi han diferents centres cívics, distribuits per la tota ciutat, són els següents:

  • Centre Cívic Barri Vell-Mercadal
  • Centre Cívic Onyar
  • Centre Cívic Pedret
  • Centre Cívic Pla de Palau
  • Centre Cívic Pont Major
  • Centre Cívic Sant Narcís
  • Centre Cívic Santa Eugènia
  • Centre Cívic Ter


-Les mesures de seguretat per als centres cívics de Girona són

  • Cal respectar i seguir les normes d’accés i les mesures d’higiene indicades
  • No accedir amb símptomes COVID-19 (febre, tos, diarrea, dificultat al respirar, mocs...).
  • Si s’escau, cal prendre’s la temperatura abans de sortir de casa
  • És obligatori l’ús de mascareta
  • És obligatori netejar-se les mans amb gel hidroalcohòlic a l’entrar i al sortir de l’equipament
  • Cal limitar l’ús dels ascensors a una ocupació màxima d’una persona.
  • Cal mantenir la distància de seguretat 1,5 m per person
  • Seguir en tot moment les indicacions del personal del centre cívic

Per més informació, AQUÍ 



dimecres, 30 de setembre del 2020

DEL 4 DE SETEMBRE AL 3 D'OCTUBRE: EXPOSICIONS D'ARTS VISUALS I PERFORMANCES A LA CASA DE CULTURA

Aquesta exposició forma part del festival inund'Art, que està format per un grup d'artistes, que ara fa més de 12 anys que va sorgir amb la idea de exposar a Girona i crear una mostra d'art oberta i participativa, amb la idea de portar l'art al carrer. Son persones actives que cada any deixen el seu granet de sorra per convertir inund'Art en un festival de referència en el món de l'art contemporani.

Pel que fa a aquesta exposició del 4 de setembre al 3 d'octubre consta de dos exposicions, una a la planta baixa (de dimarts a divendres d'11 a 20h i dissabtes d'11 a 18 festius tancat) i una altre al 2n pis (de dilluns a divendres de 10 a 14h i de 16 a 20h dissabtes i festius tancat).

És una exposició recomenable per la seva originalitat i per els detalls que té.

És un tipus d'art transgessor.



Entre azules (Yoshihito Suzuki)



 

dilluns, 31 d’agost del 2020

Nova Temporada al Centre de Rehabilitació

Hola els bloggers us informem que el Centre de Rehabilitació comença una nova temporada al setembre. Pel que fa a les activitats n'hi ha que es mantenen i d'altres que comencen de nou. Per exemple remprenem la Musicoteràpia amb un nou tallerista. També inícia un taller d'Escriptura Creativa. Així doncs l'activitat del Centre es manté malgrat el Coronavirus. Esperem que hi assistiu i us desitgem que tingueu una Bona Experiència!

 Diez ejercicios de escritura creativa para niños. ¡Haz volar su imaginación!